私は昔からトーストを食べています。 理由は至極簡単で朝からお米を食べるのがしんどいからです。 私は朝にお米を食べると、満腹感が出てすぐ眠たくなってしまいます。 そのため、朝はトーストとヨーグルトを食べ、ヤクルトorコーヒーを飲みます。 ここまで…