私は一度適応障害と診断されました。 その時のことをお話ししようと思います。 適応障害とは 進学、就職、結婚など新しい環境にうまく適応できずに、うつ状態や不安状態、 攻撃的な行動などの症状が現れて社会生活に支障をきたすことをいいます。 特定のスト…